ブートキャンプ？

このバンドは、体を動かしまくるのが特徴です。一本指を立てて、縦にフリフリ、横にフリフリ。さらに、ジャンプ！ジャンプ！！２時間ほど、はしゃぎまくり、ジャンプしまくってました。すでに筋肉痛です。最近はやりのビリーズブートキャンプより、汗かけた気がします。